Avertissement !

Les conseils nutritionnels que vous retrouvez dans cette rubrique sont génériques. Cela signifie qu’ils doivent être adaptés à chacun, en fonction de ses habitudes et de son mode de fonctionnement. Le meilleur moyen de savoir ce qui vous convient est d’essayer sur quelques semaines et de SENTIR ce que votre corps exprime (ballonnements, diarrhées, constipation, nausées, remontées acides, etc...). Tous ces maux sont là pour vous indiquer un déséquilibre.

En cas de doute ou pour vous assurer que vous avez les bons apports nutritionnels essentiels au fonctionnement de votre corps, des professionnels de santé peuvent vous accompagner.